走ることがもたらす健康効果は非常に大きい。だからこそ、日々継続できるペースを崩さないことが重要なのだ。
金 哲彦
何のために走るの?きつい思いをして、マラソン大会に高い参加料を払って、と良く聞かれる。トップランナーの名言は数々あるが、そことはレベルの違う、一市民ランナーとしては継続できる理由かなと思う。でも、継続していると、大会に参加したくなったり、記録更新のためにちょっとムリをし始めるのも事実。
2022.12.14
走ることがもたらす健康効果は非常に大きい。だからこそ、日々継続できるペースを崩さないことが重要なのだ。
金 哲彦
何のために走るの?きつい思いをして、マラソン大会に高い参加料を払って、と良く聞かれる。トップランナーの名言は数々あるが、そことはレベルの違う、一市民ランナーとしては継続できる理由かなと思う。でも、継続していると、大会に参加したくなったり、記録更新のためにちょっとムリをし始めるのも事実。
2022.12.14